VISAKHAPATNAM DARPAN

.                    K.V.SHARMA EDITOR   विशाखापत्तनम :विशाखापत्तनम दर्पण न्यूज़ :साउथ कोस्ट रेलवे के जनरल मैनेजर, श्री संदीप माथुर ने आज विशाखापत्तनम डिवीजन में मॉनसून के दौरान पानी भरने की आशंका वाले 'लिमिटेड हाइट सबवे' (LHS) का बारीकी से निरीक्षण किया। इस निरीक्षण का मकसद भारी बारिश के दौरान पानी भरने की समस्या के असरदार प्रबंधन और आम लोगों की सुरक्षा के लिए रेलवे अधिकारियों की तैयारियों की समीक्षा करना था। निरीक्षण के दौरान जनरल मैनेजर के साथ विशाखापत्तनम डिवीजन के डिविजनल रेलवे मैनेजर श्री ललित बोहरा, प्रिंसिपल चीफ इंजीनियर श्री BSK राजकुमार और ज़ोनल हेडक्वार्टर व डिवीजन के सीनियर अधिकारी मौजूद थे। जनरल मैनेजर ने पेंडुरती-सिंहाचलम नॉर्थ सेक्शन (KM 865/01-03 पर) और गोपालपटनम-विशाखापत्तनम सेक्शन (KM 875/10-12 पर) के बीच मौजूद संवेदनशील 'लिमिटेड हाइट सबवे' पर की गई व्यवस्थाओं की समीक्षा की। जनरल मैनेजर ने भारी बारिश के दौरान पानी जमा होने की समस्या से निपटने के लिए किए गए बचाव उपायों की जांच की। उन्होंने सबवे पर लगे डीजल और इलेक...

विशाखापट्टनम, 9 जुलाई: विशाखापट्टनम स्थित सेंट जोसेफ्स महिला महाविद्यालय (स्वायत्त) के रसायन विज्ञान विभाग के सहयोग से यूजीसी–मालवीय मिशन टीचर ट्रेनिंग सेंटर (एमएमटीटीसी), एसजीटीबी खालसा कॉलेज, दिल्ली विश्वविद्यालय द्वारा राष्ट्रीय शिक्षा नीति (NEP–2020) ओरिएंटेशन एवं सेंसिटाइजेशन कार्यक्रम का आयोजन 10 से 18 जुलाई, 2026 तक ऑनलाइन किया जा रहा है। भारत सरकार के शिक्षा मंत्रालय तथा विश्वविद्यालय अनुदान आयोग (UGC) के मालवीय मिशन टीचर ट्रेनिंग प्रोग्राम (MMTTP) के अंतर्गत आयोजित इस कार्यक्रम का उद्देश्य उच्च शिक्षा क्षेत्र से जुड़े शिक्षकों, प्रशासकों एवं शोधार्थियों को राष्ट्रीय शिक्षा नीति–2020 की दृष्टि, उद्देश्यों एवं प्रभावी क्रियान्वयन के संबंध में जागरूक करना है। कार्यक्रम के ऑनलाइन सत्र प्रतिदिन शाम 5:00 बजे से 8:15 बजे तक ज़ूम प्लेटफ़ॉर्म के माध्यम से आयोजित किए जाएंगे। इनमें देश के प्रतिष्ठित विशेषज्ञ बहुविषयक शिक्षा, भारतीय ज्ञान परंपरा, प्रशासन एवं नेतृत्व, अनुसंधान एवं नवाचार, पाठ्यक्रम विकास, शिक्षण पद्धतियाँ, मूल्यांकन, सूचना एवं संचार प्रौद्योगिकी (ICT), कौशल विकास तथा समाव...

आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में अधिकांश बीमारियाँ हमारी गलत दिनचर्या और असंतुलित खान-पान का परिणाम हैं। यदि हम अपने दैनिक जीवन में कुछ सरल और अनुशासित आदतों को अपनाएँ, तो अनेक गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है। स्वस्थ शरीर ही सुखी, सफल और समृद्ध जीवन की आधारशिला है। स्वस्थ रहने के 20 सरल उपाय • दिन की शुरुआत 2–3 गिलास स्वच्छ पानी पीकर करें। • भोजन में हरी सब्जियाँ, मौसमी फल, दालें और साबुत अनाज शामिल करें। • प्रतिदिन कम से कम 30–45 मिनट पैदल चलें या व्यायाम करें। • नियमित योग, प्राणायाम और ध्यान को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएँ। • प्रतिदिन 7–8 घंटे की पर्याप्त नींद लें। • तंबाकू, गुटखा, सिगरेट और शराब जैसी हानिकारक आदतों से दूर रहें। • अधिक नमक, चीनी, तला-भुना और जंक फूड खाने से बचें। • पर्याप्त मात्रा में स्वच्छ पानी पीते रहें। • भोजन से पहले और शौचालय के बाद हाथ अच्छी तरह साबुन से धोएँ। • समय-समय पर स्वास्थ्य परीक्षण अवश्य कराएँ। • अपने वजन को संतुलित रखें। • लंबे समय तक मोबाइल या कंप्यूटर का उपयोग करने पर बीच-बीच में आँखों को आराम दें। • कैल्शियम और विटामिन-डी युक्त भोजन लें तथा सुबह...

.                     K.V.SHARMA EDITOR  आंध्र प्रदेश और कर्नाटक के बीच रेल कनेक्टिविटी को मजबूत करने और यात्रा की बढ़ती मांग को पूरा करने की दिशा में एक अहम कदम उठाते हुए, साउथ कोस्ट रेलवे मौजूदा ट्रेन नंबर 07153/07154 नरसापुर – SMVT बेंगलुरु – नरसापुर वीकली TOD स्पेशल को रेगुलर करके ट्रेन नंबर 17293/17294 नरसापुर – SMVT बेंगलुरु – नरसापुर वीकली एक्सप्रेस के तौर पर चलाएगा। इस रेगुलर वीकली एक्सप्रेस सर्विस के शुरू होने से यात्रियों को भरोसेमंद और आरामदायक यात्रा की सुविधा मिलेगी और साथ ही आंध्र प्रदेश के तटीय जिलों और बेंगलुरु के बीच कनेक्टिविटी बेहतर होगी। ट्रेन सर्विस की जानकारी इस प्रकार है: ट्रेन नंबर 17293 नरसापुर – SMVT बेंगलुरु वीकली एक्सप्रेस 10 जुलाई, 2026 से हर शुक्रवार को चलेगी। यह नरसापुर से 15:50 बजे रवाना होगी और शनिवार को 09:30 बजे SMVT बेंगलुरु पहुंचेगी। ट्रेन नंबर 17294 SMVT बेंगलुरु – नरसापुर वीकली एक्सप्रेस 11 जुलाई, 2026 से हर शनिवार को चलेगी। यह SMVT बेंगलुरु से 11:00 बजे रवाना होगी और रविवार को 06:00 ब...

.                      K.V.SHARMA EDITOR  एडमिरल तरुण सोबती, डिप्टी चीफ ऑफ द नेवल स्टाफ (DCNS), ने 05 से 07 जुलाई 26 तक विशाखापत्तनम का दौरा किया ताकि ईस्टर्न नेवल कमांड (ENC) की ऑपरेशनल तैयारियों और क्षमता विकास की पहलों का रिव्यू किया जा सके। इस दौरे के दौरान, DCNS को कमांड की ऑपरेशनल जिम्मेदारियों, फोर्स लेवल और चल रही क्षमता बढ़ाने की पहलों के बारे में पूरी जानकारी दी गई। उन्होंने ईस्टर्न नेवल कमांड के फ्लैग ऑफिसर कमांडिंग-इन-चीफ वाइस एडमिरल संजय भल्ला से मुलाकात की और ऑपरेशनल तैयारियों, समुद्री सुरक्षा और भविष्य की क्षमता विकास पर डिटेल में चर्चा की। DCNS ने INS अग्रे, INS दुनागिरी और INS मैसूर सहित फ्रंटलाइन यूनिट्स का दौरा किया ताकि उनकी ऑपरेशनल क्षमताओं और लड़ाई की तैयारी का आकलन किया जा सके। उन्होंने कमांडिंग ऑफिसर्स और जहाज के कर्मचारियों से बातचीत की, और उनके प्रोफेशनलिज्म और डेडिकेशन की तारीफ की।  उन्होंने ENC में मुख्य इंफ्रास्ट्रक्चर डेवलपमेंट की  पहलों का निरीक्षण करने के अलावा, चल रहे शिपबिल्डिंग, रिफ...

विशाखापट्टनम :सेंट जोसेफ्स कॉलेज फॉर वूमेन (स्वायत्त), विशाखापट्टनम में आयोजित “भाषाओं एवं साहित्य के विकास में कृत्रिम बुद्धिमत्ता (AI) की भूमिका” विषय पर द्विदिवसीय बहुभाषी अंतरराष्ट्रीय सम्मेलन का समापन 8 जुलाई 2026 की सायंकाल आयोजित भव्य समापन समारोह के साथ हुआ। समापन समारोह की अध्यक्षता महाविद्यालय की प्राचार्या डॉ. सिस्टर शायजी पी. डी. ने की। अपने अध्यक्षीय उद्बोधन में उन्होंने कहा कि कृत्रिम बुद्धिमत्ता भाषा शिक्षण, साहित्यिक अनुसंधान तथा ज्ञान के प्रसार के लिए अत्यंत उपयोगी है, किन्तु इसके साथ मानवीय मूल्यों एवं सृजनात्मकता का संरक्षण भी आवश्यक है। मुख्य अतिथि सीएमए डी. रमण मूर्ति, वित्तीय सलाहकार, मुख्य लेखा अधिकारी एवं वित्त विभागाध्यक्ष, विशाखापट्टनम पोर्ट अथॉरिटी ने अपने संबोधन में कहा कि कृत्रिम बुद्धिमत्ता भाषा शिक्षण, अनुवाद, साहित्यिक अनुसंधान तथा डिजिटल नवाचार के क्षेत्र में नए आयाम स्थापित कर रही है। उन्होंने प्रतिभागियों से AI का नैतिक एवं रचनात्मक उपयोग करने का आह्वान किया। विशिष्ट अतिथि डॉ. एन. सोलोमन बेनी, अध्यक्ष, अंग्रेज़ी विभाग, आंध्र विश्वविद्यालय ने भाषा एवं ...